どういった種類のヨガを求めていますか？
例えば、ただリラックスしたいとか、バンバン汗をかきたいとか。

書き込みありがとう御座います！ヨガはぜんぜん通ったことがないので、正直よくわかんないのですが、汗が出る系の、やってみたいです。いろいろ、教えてください！！

私は以前パラオに通っていましたが、かなりリラックス系のヨガを満喫させてもらいました。
パルメイトは今はやってなさそうだけど、パワーヨーガとかありましたね。
パルメイトは以下のアドレスで分かります。
http://www.sanin-chuo.co.jp/modules/tinyd1/index.php?id=5
通える時間帯などもあるでしょうから、参考までに。
ちなみにパラオは初回は無料で体験できましたよ。
(その後入会しなくてもＯＫ）

先日の広告にはいってましたが、今度、浜山公園の後期スポーツ教室ってのがあって、
毎週火曜日19時～20時、全20回で7000円。アクティブヨーガ＆簡単エアロビ　ってのがあります。
私も行きたかったけど、ベビちゃんがいて、夜預けるところが無くて断念しました。
アクティブヨーガは以前他のところで習っていましたが、動きのあるヨーガで、かなり汗だくになりますよ！

みーたんｻﾝ、はるかｻﾝ　

ありがとう御座います。パラオの、行ってみたいなぁとは、思っていたのですが、見学できないのかと思ってました。無料見学是非行ってみたいな!!とおもいます。
浜山のは、さっそく電話してみたのですが、コースがまだ始まってなくて、見学は出来ませんでした。。。残念です・・・
運動不足の解消の助けにしたいのですが、ゆったり系と、アクティブ系はどちらがお勧めでしょか？？

さおりんごさん

私は運動不足がきっかけでヨガを始めました！
運動は苦手だったし、太めなのでまずはゆったり系を…
最近はちょっと慣れたので、もう少しレベルアップを考えていたのですが、丁度はるかさんのメッセージを見て、
早速浜山に申し込みました。
どこかで皆さんに会えると嬉しいです♪

もう、浜山の申し込まれたんですね!
早めに申し込まないと、すぐに受講生いっぱいになってしまいそうですね～▽・ｗ・▽
エアロビと一緒になっているコースですよね＾＾
アクティブ系な感じですね♪

ちょっとだけ浜山は遠くて、出雲市駅周辺でもうちょっとリサーチしてみますね＾＾
いろいろと、ありがとう御座いますo(*^▽^*)o

駅周辺なら、パルメイトであったはずです。
毎週月曜で午前も午後もあったとおもいます。
でも、申し込みが多くてなかなか入れないようです。

あと、JSSスイミングスクールでもあるみたいですよ！

ＪＳＳは今通っています！
第１，３木曜と第２，４月曜の13時40分から一時間です。
日中なので、難しいかもしれませんが…
今は生徒が少ないので、丁寧な指導が受けられます。
講師の先生は、パラオの先生と同じです。
次回は10月19日(木）で、体験ヨガは無料ですよ♪
内容的には、若い先生なのでリラックスもあり、
パワー系もありのヨガです。

浜山は申し込んだけど、私もちょっと遠いんですよね。
でも、受講料の安さに惹かれてしまって…(笑）
運動不足もそうですが、体力アップできるといいなと
思っています。

おうちのすぐ近くだったので
パルメイトのに行ってました。
私は昼間のコースに行ってましたが
参加者は50代くらいのおばさまばかりでした。
ゆる～い感じです。
ゆっくりしたいならいいかもですが、若者には
物足りないかもしれませんね。

私もカミアリーナのヨガ教室申し込みました。
結構申し込みの数が多そうですね(^^;)
定員の２０名を超えると抽選になるそうですよ！２０人といわずみんな受け入れてもらえたらいいのにな♪

みなさん　書き込みありがとうございます！

私も、カミアリーナの申し込もうと思って、先日電話しました。そしたら、なんと！！すでに60人ぐらいとのこと・・・確実に抽選ですね・・・（T▽T）

パルメイトのは、予約待ちというウワサを聞いたのですが、いかがなものでしょうか？
昼間は仕事があるので、夜のコースしか通えなくて、どうしても選択肢が狭まってしまいます。。
パルメイトのについて、いろいろと教えてください＾＾

みなさんカミアリーナから手紙きました？
定員を８０名に変えられたそうで、いけることになりました。
ヨガマットとか、靴とか調達しようと考え中です！

無事お知らせを頂きました！凄い人気なんですね～
私も新しくヨガ用のパンツが欲しかったので、販売も
興味津々です。
それにしても50人を一人の先生で見れるのかしら？

こんばんわ＾＾
届きました～♪私も50人の方でした!!
いったいどんなクラスになるんですかね・・・50人って。。。考えただけでもフシギ・・・
ちなみに、マットって、普購入したほうがいいんでしょうか？？

当日、お会いできるといいですねo(*^▽^*)o

ヨガをする場所がどう言う所か分からないので、何とも
言えませんが。
これから寒くなるので足元に一枚あると温かいし、滑り
にくくなるので便利ですよ。
出雲なら、ヒマラヤでも購入できます！

さおりんごさんへ
初日の昨日は参加できましたか？若い人いっぱいだ～と
驚きました(笑）
結構休む暇なしのヨガだったので、汗ばんでしまうくらい
だったけど、皆辛そうでなかったので、体力の無さを
実感しました、やばい…
皆さんお友達連れとかだったのかな？私は一人黙々と参加。
顔が分かればいいけど、何か目印になるものを身に付けといたら
分かるかな～？

ずっとロムしてましたが、私もこのヨガ＆エアロビの教室に申し込み、５０人クラスの方になりました！

昨日は用事があって、行けなかったのですがみーたんさんの書き込みによると、
休む暇なしで結構ハードだったんでしょうか？？
来週は行けると思うんですが、皆さんヨガマットは購入されました？また、やっぱりあった方がいいですか？
来週までに買った方がいいのかな、でも皆さんの状況が分からないので、迷ってます。
雰囲気を教えてもらえるとうれしいです(^^)ヨロシクお願いします！

昨日は50人も居なかったと思います。
いつもゆるいヨガをしてるので、ハードと感じたのは私だけかもしれません…ハハ。
太陽礼拝のように流れるポーズを連続でしてました。
アクティブヨガって、名前の通りみたいですね！
マットは持ってる人半々かな？体育館だし、これから寒くなるので
有ったほうが冷えないし、滑らなくて良いかも。
ちなみに私はヒマラヤで2000円くらいのを購入しました。

ヨガの雰囲気は、なんせ大人数なので、先生がお立ち台に
上がって、マイクで指導してくださいますよ。
細かい呼吸や動きなんかはまだ慣れてからでも大丈夫そう
なので、これから私もがんばりまーす♪
ヨガ？っぽい曲がずーっと流れてて、不思議な感じ。
最後に何でナマステと挨拶するのかが分からなくて、思わず失笑でした(笑）

みーたんさん、こんにちは☆色々教えてくださってありがとうございます！
５０人だと聞いて多いなあと思って、来なかった人もいるかもしれませんね。
これから寒くなるし、もっと人が減って丁度良い人数になるかもしれませんね(笑)

私は、エアロビの先生がストレッチの前などに、少しだけされるヨガしかした事がないし、
呼吸法もエアロビとは違いそうですね。でも、何だか楽しみです～♪
ヨガマットはあった方が良さそうですね！早速ヒマラヤで購入します(^^)
「ヨガ＆エアロビ」ということなので、１時間ずっとヨガじゃないですよね？？
最後にナマステって挨拶するんですか！？何だか面白いですね^^
来週が楽しみです！ちなみに私も一人参加です☆

今月と来月はヨガ、寒くなってきたらエアロビ、その後は
混合にしたり、生徒さんの様子や意見を取り入れながら
予定を組んでいきます！みたいな話をチラリとしてた様な
気がします。
この前は開校式が始めにあったので、その後はずっとヨガ
でした。エアロビは私は未経験なので、息が切れて倒れて
いたら、それは私です(笑）。
30人クラスはアダルトチームで、50人クラスはヤングらしいです。
ギリギリヤングになった様な気がするので、一人浮いてる
かもしれないです♪
MILKさんもお一人で参加ですか～、是非何か目印なるもの
を教えてくださると助かります。
ちなみに私はメガネのおばちゃんです(笑）

こんばんわ～＾＾

いろいろと教えてくださってありがとうございます!!
私も前回、仕事で残念ながら参加できなかったんで、お話聞けてよかったですo(*^▽^*)o♪次回、参加するとき、楽しみです▽・ｗ・▽
私もヨガマット、まだ買ってないんで、是非購入したいと思います～＾＾
私は、次回は薄いグレイのNIKEのズボンと、Tシャツで行こうと思います♪皆さんと、仲良くなりたいので、見かけたら是非声掛けてくださいね☆ミ
ヨガもエアロビも初めてなんで、ちょっと心配ですけど。。。

みーたんさん　さおりんごさん　おはようございます(^^)

私は前期の水曜夜のエアロビに行ってました。
そこから、後期はこっちに流れてきた人が多いらしいです。私もその一人ですが(^^)
そっか、じゃあ今はヨガ中心なんですね！

私はズボンは青いアディダス白３本線のジャージと、上のＴシャツの色は・・・まだ分かりません^^;
髪は短めでちびっ子なので、すぐ分かると思います(^^)是非分かったら声かけて下さい♪
また前日か当日にでも書き込みしますね☆
ヨロシクお願いしま～す！

おはようございます(^^)昨日はヨガ初参加しました。
みーたんさん、さおりんごさんもおられたのでしょうか？
昨晩は用事があって急いで帰ってしまったので、キョロキョロしている余裕が無かったので(>_<)

先生が見えないといけないので、遅く来たくせにかなり前に陣取ってやってました^^;
昨日は思ったほどキツくなかったけど、体の芯から温まる感じがしました。

ひとつ思ったのは、先生がマイク使われると声が聞きとりにくいと思ったのは私だけでしょうか・・・
あと、来週は陸上競技場でやるんですよね！？外って事でしょうか？
寒そうですよね^^;

さおりんごさん、MILKさんへ

ごめんなさ～い！昨日は参加できましたが、皆さんを
お探しできなかった…すみません。
服装も似たような感じの方、多すぎる…
しかもメガネの方も居て、こりゃ分からんわ。(笑）
キョロキョロしてみたものの、怪しいし人だと思われても
あれだしな～なんて。
次回は陸上競技場の体育館内だと思います。
私もいまいち場所が把握できてないので心配ですが…

今度サブアリーナに場所が戻ったときは、入り口直ぐ横の
ミドリの網カーテンがぶら下がってますよね。
あそこでメガネの私は待ち伏せしています！
良かったら、「まいぷれの…」と声を掛けてくださいね♪

先生の声は私もはっきり聞き取れないです(笑）
と言うか、あまり滑舌が良くないのかもです。
ポーズの名前とか、あまり詳しく分からなくても良いので
聞き流してましたが…
丁寧な解説で、指導は上手ですよね。意識する場所や筋肉
など教えてもらえるので、初心者には助かります。

みーたんさん　こんにちは☆

みーたんさんはメガネかけとられるんですね(^^)
分かりました！では今度サブアリーナでする時、ミドリの網のところに来ますね～☆

良かった～　陸上競技場の体育館内なんですね！
夜は寒いのに、外なのかと思って心配でした(>_<)

先生の声が聞き取りにくいの、私だけじゃなくて良かった(笑)
確かに、説明は分かりやすいですよね！
そういえば「ナマステ～」ってやっぱりされましたね♪

みーたんさん　さおりんごさん

先週のヨガは行かれましたか～？
私はここのとこ忙しくていけませんでした(。´_｀)

で、今日もちょっと行けないのでお知らせしときます。
（待ち合わせ？のミドリの網カーテンのとこに行けないので）

来週からは行けると思うので、またヨロシクお願いしますね！

■解決■昨日は、人に送ってもらったので時間ギリギリになってしまい…
カーテンどころか、遅れてしまいました、申し訳ありません。
MILKさんは欠席だったのですね。さおりんごさんは、もしかして
待っていてくださったのかな？ごめんなさいね～。
昨日は、先生にちょっと足を持ち上げられ指導されました！感激～！！
人数が多いけど、結構詳しく説明をしてもらえるので分かりやすいですね。
後は付いていくだけの体力次第ですが(笑）
今度は事前にここを覗いて参加してみます。

四月からﾖｶﾞを始めたいなって思っているんですがどこかやっているところご存知でしたら教えて下さい!